対人恐怖症を克服するためのサイト

文字通り注射に恐怖を感じる恐怖症を「注射恐怖症」といいます。単に注射恐怖症といっても、針がさっさることに恐怖を感じる場合と、体内に薬物が侵入することが恐怖であると感じている場合とがあります。また、注射恐怖症の人は「先端恐怖症」であることもあります。

この恐怖症が重くなってくると、注射の動作、アルコール消毒をすることだけでも気分が悪くなってしまうこともあるといわれています。

注射恐怖症の克服には、まず、自分は注射が怖いという認識を受け入れることからは始めます。これが克服へのスタートでしょう。そして、注射が怖いと思うのはなぜかと、原因を探します。それがわかったら今度は問題解決へ向け前進するという、順をたどることが重要です。

大切なことは、注射に恐怖を感じるのは自分の責任ではないと、理解することです。また、「注射」することから逃げずに、「注射」というものに慣れていくことが重要です。

「注射」をすることは中々ないでしょう。病気などで注射をせざるをえないという時もいつかはあるかと思います。そのときに注射恐怖症であると、そのことが悩みになり日常生活に問題が出る場合もあります。
恐怖症の度合いをみて、しっかりと治療をすることをお勧めする場合もありますが、もし治療を行うならば、薬物療法や心理療法で治療していくことをお勧めします。